Egyhat



 
البوابةمكتبة الصورالرئيسيةبحـثالأعضاءالتسجيلتسجيل دخول الاعضاءدخول



شاطر | 
 

 عصير الجزر يحسن الصحة العامة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
LORD-MIDO
Adminstrator
Adminstrator
avatar

العمر : 23
عدد المساهمات : 1289

ذكر







مُساهمةموضوع: عصير الجزر يحسن الصحة العامة   السبت مارس 07, 2009 1:46 pm

أكد خبراء التغذية أن وجود عصير الجزر كجزء أساسي من النظام الغذائي اليومي يسهم في تحسن الصحة العامة بشكل كبير وملحوظ.

ان عصير الجزر منعش وصحي لجميع أفراد الأسرة ويمكن تناوله في جميع الأوقات، يمكن ايضا أن يستخدم عصير الجزر في انقاص الوزن باضافة القليل من الكرفس أثناء عملية العصر.

ويفضل تناول عصير الجزر في فترة ما بعد الظهيرة وذلك للاستفادة من الطاقة التي يولدها في أجسامنا لأداء مختلف الأنشطة طوال اليوم.

كما يوصي الخبراء عند عمل العصير باختيار الثمرات ذات اللون الصريح الداكن بدلا من تلك الشاحبة اللون، ذلك لأن الأولي تحتوي علي كمية أكبر من صبغ البيتا كاروتين المفيد في مقاومة مرض السرطان، ويجب الاحتفاظ بالعصير في الثلاجة في إناء محكم الغلق حتي لا يفقد محتواه الثمين من الفيتامينات والمعادن.

وأشار الخبراء إلى أن عصير الجزر يحارب السرطان ويحافظ علي صحة الجهاز الهضمي، وبالاضافة لما يشتهر به فيتامين (أ) الموجود في الجزر من فوائد لصحة العين وتقوية النظر، فإنه هام جدا للسيدة الحامل، حيث ان تناولها لعصير الجزر الطازج يساعدها علي الاحتفاظ بجسد صحي ويسهم في نمو وتطور الجنين بشكل طبيعي.






إذا فتحتم مصر فاتخذوا من أهلها جنودا ...فإنهم خير أجناد الأرض
قالوا
لم يا رسول الله ؟ قال:لأنها و أهلها في رباط إلى يوم القيامة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
قمر
عضو جديد
عضو جديد
avatar

العمر : 23
عدد المساهمات : 17

انثى







مُساهمةموضوع: رد: عصير الجزر يحسن الصحة العامة   الثلاثاء مارس 30, 2010 7:46 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
عصير الجزر يحسن الصحة العامة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Egyhat :: `·.¸¸.·´´¯`··._.· (المنتديات العامه) `·.¸¸.·´´¯`··._.·` :: المنتدى العام General Discussion l-
انتقل الى:  

E.g.y/Forever

الساعة الانبتوقيت مصر
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ايجى هات
Powered by phpBB2 ® Ahlamontada.com
www.egyhat.mam9.com
حقوق الطبع والنشر©2011 - 2009