Egyhat



 
البوابةمكتبة الصورالرئيسيةبحـثالأعضاءالتسجيلتسجيل دخول الاعضاءدخول



شاطر | 
 

 لكل داء فاكهة تشفيه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
elking
المراقب العام
المراقب العام
avatar

عدد المساهمات : 479

ذكر





مُساهمةموضوع: لكل داء فاكهة تشفيه   الأحد يونيو 07, 2009 7:19 am


تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات واصباغ

ومضادات أكسدة مختلفة تساعد في علاج الكثير من الحالات

وتلك بعض الأمراض الشائعة والفاكهة المناسبة لعلاجها....

1- فقر الدم:-
افضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لاحتوائهما على معدن الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم . ويساعد تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير خمس الكمية اليومية المطلوبة من الحديد. ويساعد تناول عشر ثمرات من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً. وللاستفادة القصوى من الحديد في هذه الثمار يحتاج الجسم إلى فيتامين سي كي يتمكن من امتصاص الحديد. ولذا يستحسن تناول التين أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية بفيتامين سي مثل الحمضيات والفراولة وغيرها.

2- لعلاج هشاشة العظام:-
وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم ويساعد تناول خمس ثمرات من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبة من الكالسيوم . كما يحتوي التين على المغنسيوم الذي يكمل عمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة.

3- لمعالجة سوء الهضم:-
افضل فاكهة هي الأناناس كذلك البابايا التي تتميز بحلاوة الطعم. فيحتوي الأناناس على البروملين وتحتوي البابايا على البابين وكلاهما يساعد على هضم البروتينات. ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية . ويمكن عمل عصير كثيف من شريحتين من الأناناس مع لب نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة علماً أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ من علامات سوء الهضم.

4- لمعالجة البشرة الكالحة والأسنان المصفرة:-
تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً لاحتوائها على بعض أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة. إذا كانت بشرتك دهنية فادعكيها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة ويساعد تناول الفراولة باستمرار على تنقية البشرة خلال بضعة أيام. في الوقت نفسه فإن الفراولة تساعد على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها.

5- لمعالجة العروق الحمراء التي تظهر على الجلد:-
تساعد على تقوية جدران الأوعية الشعرية الدقيقة و على تفادي ظهور العروق الحمراء على البشرة. وتحتوي فصيلة الحمضيات مثل ثمار العنبية البرية على مركبات تعرف بالبايوفلافينويدز التي تساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية الرقيقة وتمنع النزف الدموي الخفيف.

تحياتي لكم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنت مصر
عضو جديد
عضو جديد
avatar

العمر : 28
عدد المساهمات : 61

انثى




مُساهمةموضوع: رد: لكل داء فاكهة تشفيه   الأحد يونيو 14, 2009 2:42 am

[size=24]


تسلم ايديك ودمت فخرا للمنتدي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ahmedsaad498
عضو جديد
عضو جديد


العمر : 42
عدد المساهمات : 271
ذكر

مُساهمةموضوع: رد: لكل داء فاكهة تشفيه   الأحد يونيو 14, 2009 7:39 am


ايه العظمة دي؟
نقفل احنا صيدلياتنا ونبيع خضار وفاكهة علشان امثالكوا ينبسطوا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لكل داء فاكهة تشفيه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Egyhat :: `·.¸¸.·´´¯`··._.· (المنتديات العامه) `·.¸¸.·´´¯`··._.·` :: قسم المرأة | Women's Section :: حواء العام | General Forums-
انتقل الى:  

E.g.y/Forever

الساعة الانبتوقيت مصر
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ايجى هات
Powered by phpBB2 ® Ahlamontada.com
www.egyhat.mam9.com
حقوق الطبع والنشر©2011 - 2009